NEU – Die Jahresreihe – Mit meinen Gefühlen bewusst durchs Jahr

weitere Gruppen auf Anfrage zB auch vormittags oder in Siebnen (SZ) !

Oft werde ich in meinen Einzelsitzungen gefragt „… und wie mache ich das zuhause?“

Keiner verlangt von Dir morgen alles perfekt umgesetzt zu haben: deine Gefühle, und vorallem die ungeliebten einfach mal beJAhend zu fühlen; liebevoller mit Dir selbst und in deinen Beziehungen zu sein; immer geduldig mit einem offenen Ohr für die Kinder da zu sein

– Sei dir bewusst – Der Weg ist das Ziel – und es ist OK, mal nicht OK zu sein !

Wir, als MeisterInnen unseres Lebens, üben den bewussten Umgang mit unseren Gefühlen, gehen mit Achtsamkeit durch den Tag, nehmen bestimmte Situationen in den Fokus …gehen Schritt für Schritt bewusster und achtsamer durch unser Leben….und sagen – AHA- so ist das gemeint.

  • Werkzeug für zuhause
  • Anleitung für einen bewussten Tagesabschluss
  • Anleitung für einen bewussten Start in den Tag
  • Schluss mit Hetze, Druck und Stress
  • Ärger, Wut und Hass in Frieden verwandeln
  • Beziehung zu mir Selbst klären
  • Männliche und Weibliche Anteile in mir
  • Beziehungen zu Ex-/ Partnern klären
  • Meinen Körper durch Liebe annehmen Teil 1 (physischer Körper)
  • Meinen Körper durch Liebe annehmen Teil 2 (feinstoffliche Körper)
  • etc.

Termine:     Luzern,  einmal fortlaufend  im  Monat    19:00 – 21:30

1. Gruppe  6. Feb;  7.März; 3.April;  8.Mai; 5.Juno; 3.Juli – Ferien – 4.Sept; 6.Nov;  4.Dez

2. Gruppe  7.Mai;  4.Juno;  2.Juli – Ferien – 3.Sept;  1.Okt;  5.Nov;  3.Dez

in der Praxis   JA zum Gefühl  – Mühlemattrain 3, 6004 Luzern

Kosten:  100 CHF / Abend

jeweils 2,5 Stunden in der Gruppe Erfahrungen austauschen; Fragen stellen; hin-fühlen….integrieren, weitergehen….

Anmeldung bitte über das Kontaktformular

weitere Gruppen auf Anfrage zB auch vormittags oder in Siebnen (SZ) !

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